Γεια σας! Ακριβώς πώς είσαι; Ειμαι καλος! Αλλά, δεν είμαι Bendy. Θέλω όμως να είμαι Bendy! (Με το “Bendy” εννοώ ευέλικτο.) Έτσι, κάνω μια πρόκληση γιόγκα 30 ημερών. Θέλετε να συμμετάσχετε μαζί μου; Δεν θέλω να σας πω τι να κάνετε, ωστόσο θα πρέπει να συμμετάσχετε τελείως μαζί μου. Είναι υπέροχο για σένα. Το πίστευα …
Υγιή Εταιρεία Ταξιδιωτικά -Εορτάρια Μέρος ΙΙ
Αυτό είναι το Μέρος ΙΙ της υγιούς εταιρείας ταξιδιωτικών ιστολογίων μου. Μπορείτε να δείτε μέρος εγώ εδώ
Πηγαίνετε τον εαυτό σας
μετά την Mamapea elfed eleft και η FAM της, ρώτησα τον Ben… Εγώ: “Θέλεις να κάνεις τον εαυτό σου;” Τα νεότερα μου βίντεο 4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν ασκήσεις πυρήνα εξοπλισμού που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. …
Συσκευασία για μαραθώνιο προορισμού ή μισό μαραθώνιο
Γεια σας! Έχω αρκετό μισό από την πόλη και πλήρεις μαραθώνιοι που έρχονται τους επόμενους μήνες. Το ταξίδι είναι φοβερό, αλλά μπορεί να είναι επίσης αγχωτικό – ειδικά όταν εμπλέκεται ένας αγώνας! Ακόμα κι αν δεν περπατάτε σε ολόκληρη τη χώρα για έναν αγώνα, οι πιθανότητες είναι να πάρετε μια μακρά διαδρομή ή να μείνετε …
Ένα συναισθηματικό δείπνο μπλε ποδιά Ειδικό
Γεια! Έχω μια καταπληκτική προσφορά έκπτωσης μπλε ποδιά για να μοιραστώ σήμερα και επίσης μια μικρή ιστορία για τη ζωή μου… Έχω μια πολύ κακή μνήμη. Όχι μόνο όπως “Έχω έναν σκληρό χρόνο να θυμάμαι τα ονόματα …” Όχι, δεν θυμάμαι πολλά πράγματα από τις παιδικές και σχολικές αναμνήσεις μου. Λοιπόν, τουλάχιστον σε σύγκριση με …
ShiftCon Eco Wellness Blog Conference -Instagram Συμβουλές Συμβουλές
Γεια σας! Πήγα στο ShiftCon, ένα συνέδριο Eco Wellness Blogger, αυτό το Σαββατοκύριακο. Μου ζητήθηκε να μιλήσω σε μια ομάδα για το Instagram, το οποίο είναι η αγαπημένη μου εφαρμογή κοινωνικών μέσων τώρα, γι ‘αυτό ήμουν όλα σχετικά με αυτό! Το συνέδριο ήταν στη Νέα Ορλεάνη και το έκανα αρκετά γρήγορο και πίσω ταξίδι επειδή …
Τα καλύτερα συμπληρώματα για τους δρομείς καθώς και τη χρήση του Minuteclinic
γεια! Πώς πάει? Πάνω από εδώ είναι αρκετά καλό … Δεν έχω πέσει σήμερα (ακόμα) έτσι έχω αυτό να πηγαίνω για μένα. Ωστόσο, έκανα το φθινόπωρο αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και, παρόλο που έχω ένα πολύ μεγάλο σετ πρώτων βοηθειών, έπρεπε να χτυπήσω τα βιογραφικά σημεία για μεγαλύτερες ενισχυτές μπάντας. Έχω ένα αρκετά τεράστιο ξύσιμο …
Εξομολόγηση Πέμπτη -Chips Chips Chips
Είναι εκείνη η ώρα… Εξομολόγηση την Πέμπτη, μια μέρα που μετανοώ καθώς σώζω … ή απλά αποκαλύψτε τα ελαττώματά μου στο διαδίκτυο με πραγματικά ελπίδα ότι κάποιος από εσάς θα πει, “Γεια σου δεν είναι τόσο κακό!” καθώς και τότε συνεχίζω να το κάνω… Τα νεότερα μου βίντεο 4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς Μόνιμη …
3 Προτάσεις για να αρχίσετε να τρέχετε τώρα
3 Προτάσεις για να αρχίσετε να τρέχετε! Θέλετε να αρχίσετε να τρέχετε; Δεν είστε σίγουροι πώς να ξεκινήσετε; Επιθεωρήστε αυτό το βίντεο για 3 απλά βήματα για να τρέξετε τώρα. Τα νεότερα μου βίντεο High Achiever – Μεγάλη Ακούστε Βιβλίο Αναθεώρηση Υψηλή επιτυχία από την Tiffany Jenkins Book Review. Γρήγορη αξιολόγηση του νέου απομνημονεύματος της …
Γεια σας ξανά, από το Charlotte
Γεια σας φίλοι, είμαι πίσω στο αεροδρόμιο Charlotte. Ας ελπίσουμε ότι αυτή τη φορά θα είμαι έξω από εδώ σε μια ώρα – όχι 7 όπως την Τρίτη. Είμαι αισιόδοξος! Η πτήση μου από το Gulfport έφυγε στις 7:20 π.μ. σήμερα το πρωί. Έφερα μαζί τα περιοδικά και τον καφέ. Δεν είμαι συνήθως πότος καφέ, …