χθες το βράδυ ήταν περίεργη. Πρώτα πρώτα ένας καλός φίλος ήταν στο νοσοκομείο με έκτακτη περιστάσεις καθώς και έφυγα για να της φέρω κάποια πράγματα καθώς και επίσκεψη. Πήρα σπίτι μετά τα μεσάνυχτα καθώς και ένα σνακ. Ο Βέγκας επαιτούσε να βγει, έτσι σκέφτηκα ότι ήθελε να κατουρήσει έξω (έχει ένα κουτί απορριμάτων, ωστόσο φαίνεται …
Crockpot calabacitas συνταγή
ευχαριστημένη την Τρίτη! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2. runeatrepeat.com Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτού, 45 δευτερόλεπτα Επόμενο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς 03:09 Ζω 00:00 08:21 01:45 Σήμερα το πρωί έκανα μια αργή ανάκαμψη 4 miler για να ελέγξω με …
Βρήκα τελικά την τελειότητα της μέντας
Γεια σας! Είναι πέντε δευτερόλεπτα μακριά από το 2016, η περίοδος των διακοπών έχει γενικά τελειώσει και μόλις βρήκα μια νέα εποχιακή γεύση γιαουρτιού! Γιατί δεν μου είπες για την τελειότητα της μέντας Chobani flip;! Ο Μίλερ με απολάμβανε να το δοκιμάσω, αλλά δεν μοιράστηκα (όχι επειδή είναι κακό για τα σκυλιά, αλλά επειδή δεν …
Το νεότερο μπλουζάκι μου
σήμερα το πρωί φορώ το μπλουζάκι μου από το Black Cat 10 Miler που έκανα την προηγούμενη εβδομάδα. Έχω αστειευτεί ότι μου αρέσουν οι τεχνικοί αγώνες, γιατί μου εξοικονομεί χρήματα για τα εργαλεία που τρέχουν! Ξέρω ότι μερικά κορίτσια δεν φορούν τα μπλουζάκια τους, επειδή μπορούν να είναι κακοποιημένοι σε μικρά άτομα, αλλά υποθέτω ότι …
Αφήνοντας το Λας Βέγκας
Γεια σας από το δρόμο! Είμαι στο σπίτι της μεθόδου μου από το Λας Βέγκας, blogging από το τηλέφωνό μου. Είχα μια έκρηξη καθώς και θα δημοσιεύσω μια ενημέρωση σύντομα! Απλώς ήθελα να σταματήσω καθώς και την πολιτεία Γεια σας… Τα τελευταία μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς …
Οι καλύτερες συμβουλές για το σχέδιο διατροφής ποτέ και ισχύουν για όλους
γεια! Έχω δύο πράγματα που πρέπει να μοιραστώ σήμερα: 1.) Οι καλύτερες συμβουλές για το σχέδιο διατροφής που άκουσα πάντα – και ισχύει για όλους. 2.) Το περίεργο πράγμα που κάνω κάθε πρωί. Πρώτον, το περίεργο πράγμα μου. Λοιπόν, έχω πολλά περίεργα πράγματα, αλλά εδώ είναι ένα παράδειγμα: Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Πριν αναθεωρήσουμε …
Protein Brownie σε μια συνταγή κούπα
απλά ήθελε να ρίξει μια ματιά σε γνήσια γρήγορη καθώς και να μοιραστώ το απογευματινό μου σνακ… Έριξα μαζί μερικά εξαρτήματα καθώς και ήρθε με μια απίστευτα fudgy συνταγή brownie για ένα! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω …
10 πράγματα που είμαι εθισμένος στο …
1. Τρέξιμο. Δεν υπάρχουν εκπλήξεις εκεί. Είμαι ευτυχώς εθισμένος στο τρέξιμο. Δείτε αυτό το λευκό πουλί που είδα στο τρέξιμο μου σήμερα το πρωί! Γεια σου φίλε!! Μου αρέσουν τα τυχαία «βλέποντας τα πράγματα». 2. Να είσαι ακατάλληλος – μπορώ να είμαι εθισμένος σε αυτό; Είμαι πολύ ένα χάος για να ανησυχούν αν αυτό δεν …
Έκπληξη Ragnar Relay
Ευτυχισμένη Παρασκευή! Είναι μόδα γυμναστικής Παρασκευής και έχω ένα ζευγάρι πουκάμισα για να σας δείξω. Το Gymdoll με ήρθε σε επαφή με πρόσφατα και παρόλο που λαμβάνω 22 μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το γυμναστήριο Peeps την ημέρα που σταμάτησα σε αυτό γιατί … um, πόσο διασκεδαστικό είναι το “Gymdoll” ως όνομα;! το λατρεύω. Τα τελευταία …
Το Dead Garmin Running
ευχαρίστησε την Τρίτη! Ήθελα, καθώς και προσευχή καθώς και ελπίζοντας ότι ο Garmin μου θα αναπηδήσει σήμερα το πρωί. Σταμάτησε να δουλεύει το Σάββατο, ωστόσο ήμουν σε θέση να το επαναφέρω πριν. Δυστυχώς, οι 9 ζωές του Garmin είναι επάνω, καθώς πέθανε σήμερα το πρωί στις 6:52 π.μ. PST. Έχει επιβιώσει από τον καλύτερο φίλο …