της αληθινής σειράς ζωής του MTV ενέπνευσε αυτήν την ανάρτηση. Είναι τρελό πόση εκπαίδευση για έναν μαραθώνιο αλλάζει την καθημερινή σας ζωή. Χθες το βράδυ φρόντισα να αποφύγω το αλκοόλ, να φορτώσει το φορτίο και να κοιμηθώ νωρίς. Γεια σου, δεν είπα ότι ήταν μια δραματική μέρα με μέρα, μόλις είπα ότι αλλάζει πράγματα. Σήμερα το πρωί ξύπνησα νωρίς για να τρέξω 20 μίλια. Καταλήξαμε μόνο να κάνω 19, αλλά δεν είναι ακόμα φυσιολογικό! Αν μια βιντεοκάμερα με ακολουθούσε, θα είχα άφθονο λόγια στους λόφους και τα τελευταία μίλια; Το Cussing όπως ένας ναυτικός θα έπρεπε να ονομάζεται “Cussing Like a Runner” από τώρα και στο εξής.
Πριν φύγω για το τρέξιμό μου, είχα μια βάφλα με PB & J;
Τα νεότερα μου βίντεο
Μαθαίνοντας από μια κακή πορεία
Οι κακές διαδρομές συμβαίνουν – εδώ είναι πώς πέρασα από αυτό και έμαθα από την επόμενη πορεία μου. Πρόταση να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτερος δρομέας με το να είστε ένας ουδέτερος παρατηρητής των προπονήσεων σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 48 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
03:09
Ζω
00:00
08:21
03:48
Κατά τη διάρκεια της διαδρομής προσπάθησα αυτά τα αθλητικά φασόλια. Ήταν καλοί και δοκιμάστηκαν σαν Cherry Jolly Rancher;
Εκπαίδευση μαραθωνίου: 19,06 μίλια
Ώρα: 3:03:55
Μέχρι τη στιγμή που επέστρεψα, βυθισμένος σε κρύο νερό (χωρίς πάγο) και ντους ήταν το μεσημέρι! Αυτό το πρωινό ήταν πολύ περισσότερο σαν μεσημεριανό και δεν αισθάνθηκα πολύ πεινασμένος, αλλά αισθάνθηκα πολύ άδειος. Είναι δύσκολο να εξηγηθεί. Είχα 3 τηγανίτες, ένα αυγό και μπανάνα.
Νομίζω ότι παίρνει λίγο χρόνο για το στομάχι μου να καταγράψει πληρότητα επειδή είμαι chomping σε μερικά βατόμουρα και ακόμα δεν το αισθάνομαι γεμάτο. Τώρα πρέπει να πάω να κάνω κάτι δραματικό, ώστε να μπορώ να πάρω το MTV για να καλύψω την αληθινή μου ζωή: τρέχω μια ιδέα μαραθωνίου. Ας προσποιούμαστε ότι δεν βλέπω μόνο τις πραγματικές νοικοκυρές του OC και λείπουν το condo μου…
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σώσει
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Πριν από τον La Marathon-Check out αυτές τις συμβουλές
Λατρεύω τον La Marathon !! Νομίζω ότι είναι ένας από τους καλύτερους μαραθώνιους στις ΗΠΑ και δεν παίρνει την πιστωτική έκθεση που του αξίζει! Το LA έχει
Οι εκπτώσεις αγώνων και οι κωδικοί κουπονιών έκπτωσης-rnr San Diego, το Lexus Lace Up, ο μαραθώνιος Revel και πολλά άλλα!
Οι εκπτώσεις αγώνων και οι κωδικοί κουπονιών έκπτωσης-rnr San Diego, το Lexus Lace Up, ο μαραθώνιος Revel και πολλά άλλα!
Νέο στρογγυλό κώδικα έκπτωσης αγώνα για επερχόμενο μαραθώνιο, μισό μαραθώνιο, 10k και 5k αγώνες. Αυτό περιλαμβάνει το RNR San DI
rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κωδικός έκπτωσης
rock n roll san diego μαραθώνιο μισό μαραθώνιο και 5k κωδικός έκπτωσης
ROCK N ROLL SAN DIEGO MARATHON HALL MARATHON 5K ΚΩΔΙΚΟΣ ΚΩΔΙΚΟΣ. Ιούνιος 2019 Κωδικός κουπονιού έκπτωσης αγώνα. Και διαβάζω το νέο boo του MEB
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Μεγάλες προθεσμίες εγγραφής αγώνα μαραθωνίου
Κατάλογος των σημαντικότερων μαραθώνιων στις ΗΠΑ και ημερομηνίες για εγγραφή για κάθε αγώνα. Προθεσμίες και απαιτήσεις για τη λειτουργία της NYC Mara
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Σχέδιο κατάρτισης του μαραθωνίου OC και κωδικός έκπτωσης αγώνα
Μαραθώνιο και μισό μαραθώνιο σχέδιο ενδιάμεσο για να πάρει γρηγορότερα ή PR. Για τους δρομείς με στόχο χρόνου. Δύναμη Traini
Εκπαίδευση για το βίντεο μαραθωνίου της ΒοστώνηςΣειρά Hello Hello!
Εκπαίδευση για τη σειρά βιντεοσκοπίας της Βοστώνης Μαραθώνιου Hello Hello!
Γειά σου! Φιλοξενώ μια σειρά βίντεο που ονομάζεται ’10, 000 μίλια στη Βοστώνη ‘με το Hyland’s Powered! Ακολουθούμε μια ομάδα Heale
⚡ από το ShareaHolic
.