πώς πηγαίνει;!
Σήμερα έφαγα ένα νωρίς γεύμα ενώ εργάζομαι, οπότε θα μπορούσα να ικανοποιήσω τη νέα μου BFF Katie για ένα μεσημέρι με τα πόδια. Ικανοποίησα την Katie με την SR που την ικανοποίησε με τον Al Gore μέσω του Διαδικτύου. Ή κατι τετοιο.
Τα τελευταία μου βίντεο
Ο Golden Retriever δεν θα πάρει τα χάπια του!
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 19 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές
07:15
Ζω
00:00
08:21
02:19
Αγόρασα ένα πουλερικά από το Costco την Κυριακή, καθώς και τυχαία αποφάσισε να αξιολογήσει 4 oz. για τη σαλάτα μου. Υποτίμησα ακριβώς πόσο 4 oz. των πουλερικών θα ήταν όπως και αργότερα υπερεκτιμούν 3/4 φλιτζάνι δημητριακά – ωστόσο αυτό εξαντλείται σωστά;!
Το μεσημεριανό γεύμα σερβίρεται με υπέροχα popchips πατάτας – αυτά είναι υπέροχα καθώς μου αρέσουν ότι υπάρχουν 23 ανά μερίδα. Επιπλέον, είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να αντιστρέψετε τους αριθμούς σε 32 ανά μερίδα, καθώς είναι ακόμα το ίδιο.
Αποφάσισα το εκπληκτικό μου δημητριακό κανέλας Chex ως απογευματινό σνακ. Βλέπετε, όσο βάζετε το κύπελλο μέτρησης στο μπολ είναι μόνο 1 φλιτζάνι. Εκτός από όσο ξαναγεμίζετε το ίδιο ακριβώς μπολ το σώμα σας το καταγράφει μόνο ως 1 μπολ δημητριακών, όχι 6. Είναι επιστήμη.
Η αρχή του έτους ήταν κάπως ταραχώδης για μένα με εκδηλώσεις blog καθώς και ταξίδια. Ήμουν εξαιρετικά χαρούμενος που τον Ιούλιο, καθώς και τον Αύγουστο ήταν ειρηνικό από τότε που ένιωθα σαν να τρέχω τραχιά!
Αλλά υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα γεγονότα μπροστά! Αυτή είναι η δοκιμαστική μου ρουτίνα ταξιδιού για το υπόλοιπο του 2012:
Τέλος Αυγούστου/Σεπτέμβριο: ταξίδι στη Φλόριντα για να δείτε το FAM του Ben
20-23 Σεπτεμβρίου: Maryland για Fitbloggin
Οκτώβριος: Δυτική Βιρτζίνια για το ταξίδι της Sabra Ambassador!
Νοέμβριος; -4: Νέα Υόρκη για το μαραθώνιο!
Νοέμβριος;: Ακόμη απαίτηση να αποβάλουμε το ετήσιο ταξίδι μας.
Δεκέμβριος: Επιστροφή στη Φλόριντα για τα Χριστούγεννα με τον Ben’s Fam
Ναι, εξακολουθούμε να μην οργανώσαμε το ετήσιο ταξίδι μας εν μέρει, αφού δεν υπάρχει κανένας τόπος που πεθαίνω να πάω (εκτός από πίσω στην Κόστα Ρίκα, ωστόσο αυτό είναι έξω).
Έχω παρακολουθήσει και πάλι για τις αποδράσεις του Groupon, όμως, δεν υπήρξε ένα που μου πηδάει. Παρόλο που έχω ακούσει το Dildo είναι υπέροχο τον Νοέμβριο…
Ερώτηση: Έχετε ζυγίσει ποτέ ή καθορίσει το φαγητό σας;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Συμβουλές ταξιδιού καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Συμβουλές ταξιδιού καθώς και ιστορίες από διακοπές του Σαν Φρανσίσκο
Συμβουλές ταξιδιού από το Σαν Φρανσίσκο. Ταξιδιωτικά εξομολογημένα από τις διακοπές μου στο καλοκαίρι καθώς και τις προτιμώμενες τοποθεσίες στο Σαν Φρανσίσκο Californ
Έχω ένα δοκιμαστικό βίντεο Covid-19 της εμπειρίας μου
Έχω ένα δοκιμαστικό βίντεο Covid-19 της εμπειρίας μου
Γεια! Ακολουθεί ένα γρήγορο βίντεο της εμπειρίας μου που παίρνει τη δοκιμή Covid-19 καθώς και την εμπειρία του Ben λαμβάνοντας το Covid-19 Fast Test.
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Τρέξιμο στο Marco Island Florida 2021
Πού να τρέξει στο νησί Marco Florida. Τρέχουσες συμβουλές για ταξίδια καθώς και ταξίδια στο καλοκαίρι. Florida Run Blog και
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο Disney Wine & Dine Half Marathon Race Σαββατοκύριακο
Συσκευασία για το τρέξιμο κρασί της Disney καθώς και το Σαββατοκύριακο του Half Marathon Dine Half Marathon. Τι συσκευάζω για να τρέξω τον αγώνα 13,1 μιλίων
παραλίαS καθώς και συνταγή μπολ με κρέμα κρέμας
παραλίες καθώς και συνταγή μπολ με κρέμα smoothie
Φως Smoothie σε μια πρωτεΐνη συνταγής μπολ γεμάτη με γιαούρτι, ροδάκινα, γάλα καθώς και σπανάκι. Λειτουργία με το περιβάλλον μπολ
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Συνταγή smoothie γάλακτος δημητριακών
Ακριβώς πώς να φτιάξετε το γάλα δημητριακών καθώς και τη συνταγή Smoothie Smoothie Cereal. Απλή νόστιμη συνταγή γάλακτος δημητριακών με γνήσια Καλιφόρνια MI
⚡ από το ShareaHolic
.