Γεια! Ακριβώς πώς είσαι; Είμαι φανταστικός από τότε που μιλάμε για το κακάο για άλλη μια φορά σήμερα! Εκτός από το γεγονός ότι αισθάνομαι φανταστικός αφού πίνω τον παγωμένο καφέ ιδανικό τώρα … το αγαπημένο μου.
Έχω συνεργαστεί με το συμπλήρωμα εκχυλίσματος κακάου Cocoavia® για λίγο τώρα. Έκανα έναν κομψό παγωμένο καφέ με το πακέτο με σκόνη σκόνης με σκόνη σοκολάτας για να ξεκινήσω τη μέρα μου. Είναι απλώς παγωμένος καφές, το πακέτο καθώς και κάποιο γάλα αμυγδάλου – το κουνάω σε ένα φλιτζάνι, οπότε είναι λίγο αφρώδες και εντελώς αναμεμειγμένο. Τοσο καλα.
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς
Γρήγορο σεμινάριο του κατώτερου σώματος για τους δρομείς προπόνηση και κινήσεις. Αυτό περιλαμβάνει:
Σούμο κατακαταβολία
Αντίστροφη βύθιση – Δεξιά
Αντίστροφη βύθιση – Αριστερά
Πλευρική Lunge – Ιδανικό
Πλευρική Lunge – Αριστερά
Αποκτήστε το ημερολόγιο προπόνησης αυτού του μήνα για δρομείς τώρα στο runeatrepeat.com
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 9 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
03:09
Πήρα απίστευτα εκστατική την άλλη μέρα, όταν άκουγα podcasts καθώς και ήρθε σε αυτό το διήγημα για το πώς ακριβώς οι φλαβανόλες κακάο – τα ειδικά βιοενεργά (ή φυτοθρεπτικά συστατικά) στο κακάο – μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία. Ωστόσο, η διαδρομή που κάνουν μερικοί άνθρωποι από τις μελέτες είναι ότι απλώς τρώνε μαύρη σοκολάτα χρησιμοποιεί παρόμοια οφέλη για την υγεία και την ευεξία.
Δυστυχώς, πολλές σοκολάτες δεν επισημαίνουν την ποσότητα των φλαβονόλων τους. καθώς και πραγματικά η πλειοψηφία δεν αποτελείται από αξιόπιστη ή εγγυημένη ποσότητα φλαβανόλων κακάου. Έτσι, ενώ η σοκολάτα είναι μια μεγάλη/γευστική/ειδική απόλαυση, δεν είναι πραγματικά η πηγή σας για φλαβανόλες κακάου. Αυτό είναι όπου μπαίνει το Cocoavia®.
Το συμπλήρωμα εκχυλίσματος Cocoavia® Everyday Cocoa παρέχει 375 mg φλαβανόλες κακάο σε κάθε μερίδα – το μεγαλύτερο ποσό σε οποιοδήποτε είδος συμπλήρωμα εκχυλίσματος κακάου στην αγορά σήμερα. Όταν καταναλώνεται καθημερινά, πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι φλαβανόλες κακάο στο Cocoavia® συμπληρώνουν την προώθηση της υγιούς ροής αίματος από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο †, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία σας.
Επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.cocoavia.com για περισσότερες πληροφορίες.
Νικητής του δώρα Cocoavia: Jodie S που δήλωσε: “Έχω κανονικά κομμάτια σοκολάτας στο μεσαίο πρωινό μου μίγμα σνακ γύρω στις 11πμ, συχνά στην ενεργειακή σφαίρα μου ιδανική πριν από ένα τρέξιμο!” – Jodie παρακαλώ στείλτε μου email τις πληροφορίες σας !!
Σε άλλα τρέξιμο καθώς και να τρώτε νέα…
Έχω αγωνιστεί ένα ζευγάρι ζωντανών κάλτσες procompression για το τρέξιμό μου σήμερα το πρωί! Έχουν πραγματικά τις πιο διασκεδαστικές κάλτσες εκεί έξω. ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ.
Τα φοβερά πρωινά ήταν καλύτερα για τρέξιμο!
Τελειώνει αργά το φθινόπωρο όπου ζείτε;
Έχετε δει αυξανόμενα δάχτυλα πουλερικών του Cane που εμφανίζονται γύρω σας; Φαίνονται να βρίσκονται γύρω από την τοποθεσία στην Πορτοκαλί περιοχή τώρα!
Το μενού τους είναι απίστευτα περιορισμένο – μόνο δάχτυλα πουλερικών καθώς και πλευρές. Ο Ben καταναλώνεται με αυτή τη θέση, έτσι άρπαξα μερικούς γι ‘αυτόν απόψε ως θεραπεία θεωρώντας ότι ήταν έξω από την πόλη καθώς και μόλις πήρε πίσω.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Ενεργοποιείτε τον παγωμένο καφέ καθώς και τον καυτό καφέ ανάλογα με τη σεζόν;
Αποκάλυψη: Μου ζητήθηκε να συμμετάσχω στην εκστρατεία Cocoavia® “Live Your Life With Heart”. Μου αντισταθμίστηκαν για το χρόνο μου.
† Αυτή η δήλωση δεν έχει εξεταστεί από το φαγητό καθώς και τη χορήγηση φαρμάκων. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει, να θεραπεύσει ή να σταματήσει οποιοδήποτε είδος ασθένειας.
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο