Γεια σας από το δρόμο! Είμαι στο σπίτι της μεθόδου μου από το Λας Βέγκας, blogging από το τηλέφωνό μου. Είχα μια έκρηξη καθώς και θα δημοσιεύσω μια ενημέρωση σύντομα! Απλώς ήθελα να σταματήσω καθώς και την πολιτεία Γεια σας… Τα τελευταία μου βίντεο Πώς να κάνετε την κατώτερη προπόνηση του σώματος για τους δρομείς …
Οι καλύτερες συμβουλές για το σχέδιο διατροφής ποτέ και ισχύουν για όλους
γεια! Έχω δύο πράγματα που πρέπει να μοιραστώ σήμερα: 1.) Οι καλύτερες συμβουλές για το σχέδιο διατροφής που άκουσα πάντα – και ισχύει για όλους. 2.) Το περίεργο πράγμα που κάνω κάθε πρωί. Πρώτον, το περίεργο πράγμα μου. Λοιπόν, έχω πολλά περίεργα πράγματα, αλλά εδώ είναι ένα παράδειγμα: Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Πριν αναθεωρήσουμε …
Protein Brownie σε μια συνταγή κούπα
απλά ήθελε να ρίξει μια ματιά σε γνήσια γρήγορη καθώς και να μοιραστώ το απογευματινό μου σνακ… Έριξα μαζί μερικά εξαρτήματα καθώς και ήρθε με μια απίστευτα fudgy συνταγή brownie για ένα! Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Μάσκα προσώπου για τρέξιμο ή περπάτημα έξω συμβουλές Face Mask Ιδέες για το τρέξιμο ή το περπάτημα έξω …
10 πράγματα που είμαι εθισμένος στο …
1. Τρέξιμο. Δεν υπάρχουν εκπλήξεις εκεί. Είμαι ευτυχώς εθισμένος στο τρέξιμο. Δείτε αυτό το λευκό πουλί που είδα στο τρέξιμο μου σήμερα το πρωί! Γεια σου φίλε!! Μου αρέσουν τα τυχαία «βλέποντας τα πράγματα». 2. Να είσαι ακατάλληλος – μπορώ να είμαι εθισμένος σε αυτό; Είμαι πολύ ένα χάος για να ανησυχούν αν αυτό δεν …
Έκπληξη Ragnar Relay
Ευτυχισμένη Παρασκευή! Είναι μόδα γυμναστικής Παρασκευής και έχω ένα ζευγάρι πουκάμισα για να σας δείξω. Το Gymdoll με ήρθε σε επαφή με πρόσφατα και παρόλο που λαμβάνω 22 μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το γυμναστήριο Peeps την ημέρα που σταμάτησα σε αυτό γιατί … um, πόσο διασκεδαστικό είναι το “Gymdoll” ως όνομα;! το λατρεύω. Τα τελευταία …
Το Dead Garmin Running
ευχαρίστησε την Τρίτη! Ήθελα, καθώς και προσευχή καθώς και ελπίζοντας ότι ο Garmin μου θα αναπηδήσει σήμερα το πρωί. Σταμάτησε να δουλεύει το Σάββατο, ωστόσο ήμουν σε θέση να το επαναφέρω πριν. Δυστυχώς, οι 9 ζωές του Garmin είναι επάνω, καθώς πέθανε σήμερα το πρωί στις 6:52 π.μ. PST. Έχει επιβιώσει από τον καλύτερο φίλο …
Η ταχύτητα ή η δική μου; Με 100 δρομέα μαραθωνίου Lisa Jackson – Podcast 4
00:00 00:00 00:00 Podcast: Παίξτε σε νέο παράθυρο | Κατεβάστε Εγγραφείτε: Apple Podcasts | Google Podcasts | Ραφή | RSS Τα τελευταία μου βίντεο Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1 Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων Επόμενο Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους 09:42 Ζω 00:00 08:21 03:12 Η Λίζα Τζάκσον έχει ολοκληρώσει πάνω από 100 μαραθώνιους. …
Ακριβώς η ιδέα: το μισό CAF καθώς και το καλοκαίρι κατάρτιση
μπορεί να έχετε ακούσει μια μικρή φήμη ότι είμαι βαθιά όπως με το Dunkin Donuts Iced Coffee. Φέρεται ότι. Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2 Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 2. runeatrepeat.com Περισσότερα βίντεο 0 δευτερόλεπτα 1 λεπτού, 45 δευτερόλεπτα Επόμενο Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων 04:20 Ζω 00:00 08:21 01:45 Και σε κάποια …
Μπορείτε απλά να φάτε σοκολάτα για να έχετε τα οφέλη για την υγεία και την ευεξία;
Γεια! Ακριβώς πώς είσαι; Είμαι φανταστικός από τότε που μιλάμε για το κακάο για άλλη μια φορά σήμερα! Εκτός από το γεγονός ότι αισθάνομαι φανταστικός αφού πίνω τον παγωμένο καφέ ιδανικό τώρα … το αγαπημένο μου. Έχω συνεργαστεί με το συμπλήρωμα εκχυλίσματος κακάου Cocoavia® για λίγο τώρα. Έκανα έναν κομψό παγωμένο καφέ με το πακέτο …
Διασκέδαση την Παρασκευή την Πέμπτη
Ναι! Ήμασταν σε θέση να φτάσουμε στη Disneyland χθες το βράδυ! Ο Ben και εγώ αγόρασα τα ετήσια περάσματα της Disneyland τον Φεβρουάριο, αλλά δεν τα χρησιμοποιήσαμε πραγματικά επειδή ήμουν τόσο απασχολημένος. Χθες ήταν η τελευταία μέρα που ισχύουν μέχρι τον Σεπτέμβριο (υπάρχουν πολλές ημερομηνίες διακοπής για τα περάσματα που πήραμε), οπότε έπρεπε να πάμε …