Αυτή είναι η τελευταία μου έκταση στην παραλία, καθώς και είμαι λυπημένος.
Πρώτον, θέλω να δώσω ένα μεγάλο λόγο χάρη σε εσάς στο New Balance καθώς και στην οργάνωση της παραλίας. Μας έδωσαν πραγματικά όλη τη μέθοδο, καθώς και έκαναν την εμπειρία τόσο πολύ πιο φοβερό. Σας ευχαριστώ!
Τα πιο πρόσφατα βίντεο μου
4 λεπτών προπόνηση πυρήνα για δρομείς
Μόνιμη προπόνηση ABS που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δεν υπάρχουν βασικές ασκήσεις συσκευών που μπορείτε να κάνετε να στέκεστε πριν ή μετά από ένα τρέξιμο. Γρήγορο σεμινάριο σε 5 κινήσεις προπόνησης για έναν ισχυρό πυρήνα καθώς και για δυσκολία στην ισορροπία σας.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 31 δευτερολέπτων
Επόμενο
Τότε έφυγε – κριτική βιβλίων
04:20
Ζω
00:00
08:21
04:31
Και πρέπει επίσης να δώσω μια φωνή έξω για τον Jack Cam Person, καθώς και το πλήρωμά του. Είμαι βέβαιος ότι δεν ήταν απλό που ζούσε σε ένα φορτηγό με 12 δυνατές, δύσοσμα γυναίκες (ή 1 πραγματικά δυνατή δύσοσμα γυναίκα από την Καλιφόρνια καθώς και τους φίλους της).
Ο Τζακ είχε ένα συναρπαστικό όραμα για την προ-αγώνα που πυροβόλησε, καθώς ήμουν φωνητικός για να προωθήσω πίσω αυτή την ιδέα. Αλλά, αυτό ακριβώς βγήκε…
(Πηγή: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Όταν μιλήσαμε για τελευταία φορά, είχα μόλις επιβιώσει από το 2πμ 8 miler μου στο Pitch Black καθώς και το υπόλοιπο του φορτηγού μου ολοκλήρωσε τις διαδρομές τους.
Από εκεί κατευθυνθήκαμε στην επόμενη περιοχή βάρδιας για να δοκιμάσουμε καθώς και να κοιμηθούμε.
Μέχρι αυτή τη φορά γύρω από τον ήλιο ήταν έξω, καθώς ήταν δύσκολο να κοιμηθούμε το φθινόπωρο, ωστόσο όλοι σέρνουμε. Μερικοί από εμάς κοιμήθηκαν.
Κάποιοι από εμάς είχαν μια γιορτή γέλια στην στέγη του φορτηγού.
Καταλήξαμε κάθε διαμονή στα καθίσματα που ξεκινήσαμε από την αρχή του αγώνα. Η Άννα καθώς και εγώ ήμουν στην πλάτη καθώς και αγκαλιάστηκε.
Έκανα το φθινόπωρο για λίγο εδώ, καθώς και τότε ήρθε η ώρα να σηκωθώ, να προετοιμαστείτε καθώς και να τροφοδοτήσετε! Κατευθυνθήκαμε σε ένα περιφερειακό ντόνατς Dunkin για παγωμένο καφέ. Καταλήξαμε να παίρνω κάποιες τρύπες για να μοιραστούν το φορτηγό.
Είχα σημαντικά προβλήματα στην κοιλιά, καθώς και συνειδητοποιημένα ντόνατς μπορεί να μην είναι μια μεγάλη ιδέα. Επέστρεψα καθώς και πήρα ένα σάντουιτς αυγών. Επίσης, έριξα τον καφέ, αφού η κοιλιά μου ήταν χάος. Ευτυχώς, συσκευάσαμε το Immodium καθώς και αυτό βοήθησε πολύ.
Πριν από το τελευταίο πόδι μου σκέφτηκα ότι πρέπει να φάω κάτι, έτσι άρπαξα μια μπανάνα.
Ήμουν πραγματικά τρομοκρατημένος που επρόκειτο να έχω κοιλιά προβλήματα στο τρέξιμό μου, καθώς δεν υπάρχουν μπάνια στο πρόγραμμα, καθώς και να βγαίνω σε ένα πεδίο ή κάτι είναι αυτόματο αποκλεισμό.
Όλοι συζητήσαμε σοβαρά τι θα κάναμε αν κάποιος έβαλε τα παντελόνια τους. Ήταν για πραγματικό.
Περιμέναμε τον τελευταίο δρομέα του Van 1 για να το φέρει στην περιοχή Shift.
Εκεί είναι!
Η Τίνα άρπαξε το βραχιόλι Snap καθώς έτρεξε απίστευτα γρήγορα!
Ήμουν μετά από αυτήν, όπως και γενικά απλά περίμενε στο Porta Potty μέχρι που ήταν η σειρά μου.
Το τελευταίο μου πόδι ήταν 6,77 μίλια με μια αγροτική γειτονιά. Τα πόδια μου ήταν εντελώς νεκρά από την “ταχύτητα εργασίας” μου στη μέση της νύχτας. Τα τετράγωνα μου αισθάνθηκαν απίστευτα σφιχτά καθώς είχα πάρει μια τεράστια φουσκάλες κάτω από το τεράστιο δάκτυλο μου στο πρώτο μου σκέλος του αγώνα (φοβόμουν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του νύχτας που δεν κατάφερα να θυμηθώ ότι έβλαψε!).
Ο στόχος μου για το τελευταίο σκέλος ήταν 1.) Όχι Poop My Pants 2.) Εκτελέστε το όλο θέμα
Είπα στην ομάδα μου ότι έτρεξα την καρδιά μου έξω τη νύχτα πριν και δεν θα ήταν γρήγορο για αυτό το τελευταίο πόδι. Απλώς πήρα την ευχαρίστηση στο τοπίο για να αποσπάσω τον εαυτό μου από τα quads μου. Τυχερός για μένα τα σπίτια στην ανατολική ακτή φαίνονται διαφορετικά από την Καλιφόρνια, γι ‘αυτό αποσπάστηκα τον εαυτό μου, επιθεωρώντας τους.
6.77 μίλια – Τυπική ταχύτητα 8:59
Μίλι 1: 8:55
Μίλι 2: 8:33
Μίλι 3: 8:46
Μίλι 4: 8:57
Μίλι 5: 9:31
Μίλι 6: 9:16
.77: 8:58
Βαθμολόγησα τον εαυτό μου ένα “Β” για αυτό το πόδι – οποιοδήποτε είδος παραδοχής γιατί;!
Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να δείτε τον αηδιαστικό λόγο…
Χειρολαβή στο Theodora!
Τίποτα ιδιαίτερα ιδιαίτερα για το τελευταίο μου πόδι. Ένιωσα ότι η κυψέλη μου χειροτερεύει καθώς και χειρότερα μέχρι που απλά τύπος αγκάλιασαν τον πόνο ως απόσπαση της προσοχής από τα quads μου. Τότε, το ένιωσα ποπ! γύρω από το μίλι 4. Ναι, ένιωσα ότι είναι oozze καθώς και τα πάντα. Ήταν αηδιαστικό.
Όταν τελείωσα, απρόθυμα έβγαλε την κάλτσα μου για να εκθέσει τη ζημιά.
Έτσι, το τελευταίο πόδι μου παίρνει ένα “Β” για φουσκάλες.
Μετά από αυτό άλλαξα, καθώς και αναπνέω ένα τεράστιο αναστεναγμό ότι το μέρος μου έγινε, καθώς θα μπορούσα απλώς να απολαύσω το υπόλοιπο της ημέρας!
Χαιρετήσαμε την υπόλοιπη ομάδα μας καθώς και πήραμε έναν τρίτο άνεμο ενέργειας!
Μου άρεσε πραγματικά να μπορώ να οδηγώ και στη Μασαχουσέτη! Είδα τόσο πολλές νέες τοποθεσίες σε αυτό το ταξίδι.
(Πηγή: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Κατά τη διάρκεια του ποδιού της Άννας…
(Πηγή: pixelwiremedia.com / rtbrelay.com)
Προφανώς έφαγα και αυτό σε κάποιο σημείο…
Σε μια περιοχή μετατόπισης που περιμένει την Ελισάβετ…
Εδώ περιμένουμε στο πλάι του δρόμου για να βρούμε ο τελευταίος δρομέας Ashley. Υπήρχαν τόσο πολλές εκπληκτικές περιοχές που περάσαμε!
Τελικά είδαμε την Ashley πριν από την τελευταία ώθηση της καθώς και κατευθυνθήκαμε στην παραλία για να την ικανοποιήσουμε εκεί. Ήταν απίστευτο να φτάσετε τελικά στην παραλία!
Όλοι τρέξαμε με την επιφανειακή γραμμή μαζί!
Ομάδα από την Μπαλάnce!
Αυτό που ήταν απίστευτα απίστευτο για αυτή την ομάδα είναι ότι δεν κατάλαβα όλους πριν από αυτόν τον αγώνα. Δεν είναι σαν να είμαστε όλοι συνάδελφοι ή παλιές αίθουσες κολλεγίων – οι μισές από αυτές τις γυναίκες που δεν είχα ικανοποιήσει ποτέ πριν. Αλλά, όλοι πραγματικά δούλευαν ως ομάδα. Καταλήξαμε να είμαστε οι φίλοι της ζωής σε 48 ώρες.
Αμέσως μετά την ομαδική μας πυροβόλησε το Van #2 κατευθύνθηκε απευθείας στο φαγητό καθώς και στις σκηνές μπύρας. Ήμασταν πεινασμένοι καθώς και δεν είχαμε ένα γνήσιο γεύμα όλη την ημέρα!
Το τρέξιμο είναι ένα τέτοιο ιδιωτικό άθλημα, κάνοντας κάτι σαν ένα ρελέ εντελώς τροποποιεί τη δυναμική. Είχα την καλύτερη στιγμή της ζωής μου!
Παρόλο που είχα σχεδόν μια επίθεση πανικού στη νυχτερινή μου πορεία, θα το έκανα για άλλη μια φορά σε ένα δευτερόλεπτο. Είχα τόσο πολύ διασκεδαστικό.
Τώρα ψάχνω σε άλλα ρελέ, αφού δεν θέλω αυτή τη διασκέδαση να τρέχει υψηλό συναίσθημα για να τελειώσει!
Μου άρεσε να μπορώ να περάσω τόσο πολύ χρόνο με τους φίλους που δεν το βλέπω συχνά.
Μου άρεσε να κάνω νέους φίλους.
Μου άρεσε να τρέχω την καρδιά μου.
Μου άρεσε να βλέπω νέα μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών που δεν έχω ελέγξει ποτέ πριν –
Και να είναι σε θέση να τρέξει μαζί τους!
Κάθε δευτερόλεπτο αισθάνθηκα σαν να ήμουν σε μια εμπειρία καθώς είχα μια έκρηξη. Μου λείπουν οι φίλοι μου – πότε είναι τα επόμενα κορίτσια;!
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο