Γεια! Ακριβώς πώς είσαι; Απλώς ήθελα να επιθεωρήσω, καθώς και να μοιραστώ μερικές από τις διαδρομές, να τρώνε καθώς και να επαναλαμβάνονται από αυτό το Σαββατοκύριακο. Μοιραστείτε τη δική σας μαζί μου στο Run Camp FB Group ή ετικέτα Me σε IG με #RuneatRepeat, ώστε να αισθάνομαι σαν να κρέμεται έξω.
Έβρεχε σαν τρελός την Παρασκευή. Προσπάθησα να σταματήσω την πορεία μου ελπίζοντας ότι θα σταματήσει, ωστόσο δεν το έκανε ποτέ. Τέλος, επέλεξα να αναλάβω καθώς και το κεφάλι έξω. Η Νότια Καλιφόρνια δεν έχει αναπτυχθεί για να πάρει όλη αυτή τη βροχή, έτσι ώστε το μονοπάτι να πλημμυρίσει ήδη.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 1
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 3 λεπτών, 12 δευτερολέπτων
Επόμενο
Πριν αναθεωρήσουμε τους ξένους
09:42
Ζω
00:00
08:21
03:12
Έτρεξα 6 μίλια καθώς και όταν επέστρεψα στο σπίτι τα άκρα των πλεξούδων μου ήταν εντελώς κολλημένα.
Το Vegas πέρασε όλη την ώρα, θέλοντας να πάει έξω για να επιθεωρήσει αν εξακολουθούσε να βρέχει.
Βρήκα αυτά τα νέα κύπελλα γιαούρτι από το Yoplait – τα έχετε δει; Βρήκα πραγματικά αυτά στο κατάστημα 99 Cent, που υποδηλώνει ότι ό, τι αγόρασε το κατάστημα δεν θα μπορούσε να τους προσφέρει. Έτσι, δεν είμαι σίγουρος αν μόλις βγαίνουν ή μια δοκιμαστική διαδρομή.
Δοκίμασα και τα δύο (ξέρετε, οπότε θα μπορούσα να μοιραστώ τις σκέψεις μου). Μου άρεσε το γιαούρτι μπανάνας, ωστόσο όχι τα κουλουράκια που ήρθαν. Πιστεύω ότι θα ευνοούσα μια κατάσταση cracker lil graham.
Εξόργησα τις ιστορίες Insta που χρησιμοποίησα για να γλιστρήσω στο κουτί Hot Chocolate Abuelita καθώς και να χτυπήσω σε αυτό.
(Αυτή είναι η μεξικανική ζεστή σοκολάτα, καθώς είναι διαθέσιμο σε παχιά δίσκους που λιώνετε στο γάλα.
Τώρα που πιστεύω γι ‘αυτό … δεν υπάρχει μέθοδος που «σπρώχνω» τσιμπήματα της σοκολάτας καθώς και δεν άφησε προφανή σημάδια δαγκώματος.
Η Παρασκευή το βράδυ ήταν αρκετά άγριο…
Vegas καθώς και έχω κρεμάσει στον καναπέ καθώς και έφαγα ψητό κουνουπίδι που καλύπτεται από τρίχα της γάτας. όπως μου αρέσει.
Για σήμερα…
Ξεκίνησα το πρωί με το Mango Strawberry Spark, επιθεωρώντας το Instagram καθώς και τις χούφτες δημητριακών.
Σήμερα το πρωί έτρεξα 17,62 μίλια. Πυροβολούσα για 20, ωστόσο, έπρεπε να το κόψω για να πάρω έναν φίλο στο τερματικό πτήσης στα μέσα του πρωινού.
Ήταν ένα εντάξει τρέξιμο, όχι τόσο μεγάλο όσο το περασμένο Σαββατοκύριακο. Τα πόδια μου αισθάνθηκαν βαρύτερα.
Ω, καθώς έτρεξα σε ένα τεράστιο πρόβλημα με την τροφοδοσία…
Είναι λίγο κρύο εδώ, δεν είναι πάγωμα. Ωστόσο, δεν είμαι παρήγαγε ψυχρός καιρός. Σοβαρά.
Απόδειξη: Πήρα καραμέλες Gin-Gins ως καύσιμα για το τρέξιμο, καθώς δεν θα τα ανοίξω για τίποτα.
Προσπάθησα να το κόψω στη μέση. Οχι. Προσπάθησα να το δαγκώσω. Οχι. Δοκίμασα το δάγκωμα καθώς και το να το βγάζω ακριβώς την ίδια στιγμή. Οχι.
Δεν μπορούσα να πάρω μια μεγάλη λαβή σε αυτό για τίποτα !! Τα χέρια μου δεν δούλευαν, καθώς αγωνίστηκα πραγματικά για να το κάνω, καθώς και να το ανοίξω.
Περισσότερο από οτιδήποτε πραγματικά με τονίζει. Χωρίς Μπουένος. Τέλος, πήρα δύο ανοιχτά, ωστόσο χρειάστηκε τόσο μεγάλη προσπάθεια που δεν μπορούσα να μείνω ψυχρός.
ΤΕΛΟΣ παντων. Το έκανα να λειτουργήσει.
Επίσης … το μονοπάτι ήταν πολύ λασπώδες στα κάτω από τα περάσματα. Πολύ Duper Muddy. Δεν αναγνώρισα τη μέθοδο, ωστόσο στη μέθοδο πίσω ένας καλός ποδηλάτης με σταμάτησε καθώς και με προειδοποίησε.
Σε άλλες ειδήσεις … Επιθεωρήστε αυτό το δείγμα. όπως αυτό.
Εκτέλεση Camp Week 2 Επιθεωρήστε
Είναι η ημέρα του στρατοπέδου 14!
Πώς κάνατε αυτήν την εβδομάδα;
Μείνατε με το τρέξιμο σας; Γιατί γιατί όχι?
Ποιες ήταν οι δυσκολίες σας αυτήν την εβδομάδα;
Τι έκανες υπέροχα;
Πρόκληση -> Σημειώσεις για το πού μπορείτε να βελτιώσετε καθώς και πού ήσασταν απίστευτο στο ημερολόγιο σας για να ολοκληρώσετε την εβδομάδα.
Πρόκειται για την ανάπτυξη όχι την τελειότητα. Συνεχίστε να συνεχίζετε να συνεχίζετε.
Αποκτήστε ένα κενό αρχείο καταγραφής για την επόμενη εβδομάδα εδώ.
Μπόνους Πες μου σε 1 λέξη: ακριβώς πώς το κάνατε αυτήν την εβδομάδα;
Καταπληκτικό / μεγάλο / εντάξει / φτωχό /
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:Ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι με μια online δυσκολία που τρέχει – αστεία τρέξιμο μιμίδια
Ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι με μια online δυσκολία που τρέχει – αστεία τρέξιμο μιμίδια
τα καλύτερα αστεία τρέξιμο μιμίδια στο Instagram @RuneAtrepeat ακριβώς πώς να παραμείνετε υπεύθυνοι σε μια online δυσκολία που τρέχει και
τρέχοντας το Σαββατοκύριακο καθώς και ενημερώσεις για φαγητό
τρέχοντας το Σαββατοκύριακο καθώς και ενημερώσεις για φαγητό
Γειά σου! Πώς πάει? Έχω μια γρήγορη ανασκόπηση του τρέξιμο αυτού του Σαββατοκύριακου, τρώγοντας καθώς και … επαναλαμβάνοντας. Ω, όπως και τελικά κατάλογο
Το υποβοηθούμενο τέντωμα με κάνει να νιώθω φανταχτερό
Το υποβοηθούμενο τέντωμα με κάνει να νιώθω φανταχτερό
Το συνολικό τέντωμα του σώματος είναι μια νέα υπηρεσία υποβοηθούμενης τέντωμα στο Envy Massage – έκανα μια συνεδρία 60 λεπτών κεφαλής προς το toe assi
Ο δρομέας σας, ο τρώγων, οι ερωτήσεις επισκεπτών- Podcast Insta (Jan Part 2)
Ο δρομέας σας, ο τρώγων, οι ερωτήσεις επισκεπτών- Podcast Insta (Jan Part 2)
Οι ανησυχίες σας για το τρέξιμο, το blogging, τα μαλλιά, την κατάρτιση της αντοχής καθώς και περισσότερο! Απαντώ σε όλες τις ανησυχίες που ήρθαν σε αυτό
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Χαίρετε!! Πώς πάει? Ποιο είναι το προτιμώμενο μέρος του μήνα; Ακριβώς πόσο τρέξατε; Ακριβώς πόσο φάτε; Γιατί είμαι α
Η Εβδομάδα 1 Εκπαίδευσης Μαραθωνίου της Disney World 1
Η Εβδομάδα 1 Εκπαίδευσης Μαραθωνίου της Disney World 1
Dopey Δυσκολία Εκπαίδευση Εβδομάδα 1 Λοιπόν … όταν επέλεξα να εγγραφώ για να τρέξω τη δυσκολία Dopey την περασμένη εβδομάδα ήμουν κυρίως έκπληκτος
⚡ από το ShareaHolic
.