παιδιά που τρώνε υγιεινές δίαιτες έχουν υψηλότερο IQ, ερευνητική μελέτη βρίσκει
από τον Eric Hunter
(NaturalNews) Τα παιδιά που θηλάζονται καθώς και τρώνε υγιεινά τρόφιμα κατά τη διάρκεια της νεολαίας, πολύ καλύτερη φυσική πρόοδο από τα παιδιά που τρώνε κακές δίαιτες. Έχει επίσης θεωρήσει ότι η χρήση υψηλής ποιότητας τροφίμων οδηγεί σε υψηλότερο IQ, ωστόσο λίγες μακροχρόνιες μελέτες έχουν γίνει μέχρι τώρα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας εξέτασαν τη σχέση μεταξύ των ρουτινών διατροφής καθώς και του IQ.
Η ερευνητική μελέτη περισσότερων από 7.000 παιδιών έδειξε ότι οι νέοι που θηλάζονται καθώς και έχουν ένα υγιεινό σχέδιο διατροφής κατά τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής, έχουν κάπως καλύτερο IQ στην ηλικία των οκτώ από τα παιδιά που τρώνε σκουπίδια τρόφιμα.
Τα παιδιά που έτρωγαν ένα σχέδιο διατροφής που βασίζονται σε όσπρια, τυρί, φρούτα καθώς και λαχανικά είχαν δύο σημεία υψηλότερης IQ στην ηλικία των οκτώ. Οι νεαροί που έτρωγαν κυρίως επεξεργασμένα τρόφιμα καθώς και τρόφιμα με πυκνότητα υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, παρουσίασαν δύο σημεία χαμηλότερα IQ.
Παρόλο που υπήρχε μόνο μια μικρή διαφορά στο IQ, μπορεί να θεωρηθεί ότι μια πολύ πιο διαχειριζόμενη ερευνητική μελέτη θα είχε οδηγήσει σε ουσιαστικά πολύ καλύτερες βελτιώσεις. Τα υγιή παιδιά σε αυτή την ερευνητική μελέτη έτρωγαν απολύτως πολύ πιο θρεπτικά τρόφιμα από την ανθυγιεινή ομάδα, ωστόσο καταναλώνουν ακόμα μια δίκαιη ποσότητα κανονικών δυτικών τροφίμων. Επίσης, η ερευνητική μελέτη εξέτασε μόνο το σχέδιο διατροφής σε 12 καθώς και 24 μήνες, όχι η παραμονή έξι ετών μέχρι την ηλικία των οκτώ.
Είναι καλά εδραιωμένο ότι τα παιδιά που θηλάζουν δημιουργούν μια πιο υγιεινή χλωρίδα, καθώς και πολύ καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα από τα παιδιά που παρέχονται φόρμουλα καθώς και έτοιμα προετοιμασμένα βρεφικά τρόφιμα. Η ερευνητική μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας εκθέτει ότι ο θηλασμός μπορεί επίσης να επηρεάσει θετικά το IQ του παιδιού.
Αυτή η ερευνητική μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά που λαμβάνουν κυρίως ολόκληρα τρόφιμα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής έχουν κάπως υψηλότερο IQ όταν μεγαλώνουν. Τα παιδιά που δεν τρώνε δυτικά τρόφιμα, καθώς και το σχέδιο διατροφής τους αποκλειστικά σε βιολογικά φυλλάδια θα έχουν πολύ πιθανό να έχουν ακόμη υψηλότερο IQ.
Παρά τις τεχνολογικές μας βελτιώσεις καθώς και την οικονομική επέκταση. Παίρνουμε dumber καθώς και dumber από την κακή διατροφή. Η διατροφή ενός αναπτυσσόμενου παιδιού που επεξεργάζεται τα πρόχειρα τρόφιμα επηρεάζει άμεσα την πρόοδο του παιδιού, καθώς και πρέπει να θεωρηθεί για κακοποίηση παιδιών.
Πηγές:
Smithers LG, Golley RK, Mittinty ΜΝ, et αϊ. Τα διαιτητικά πρότυπα στα 6, 15 καθώς και σε ηλικία 24 μηνών συνδέονται με το IQ σε ηλικία 8 ετών.
Eur J Epidemiol. 2012 Ιουλ, 27 (7): 525-35. Epub 2012 Ιουλίου 19.
McDade, T.W., Rutherford J., Adair, L, et αϊ. Πρώιμη προέλευση της φλεγμονής: Οι μικροβιακές εκθέσεις στην παιδική ηλικία προβλέπουν χαμηλότερα επίπεδα C-αντιδρώσης πρωτεΐνης στην ενηλικίωση
Δημοσιεύθηκε στο Διαδίκτυο πριν από την εκτύπωση 9 Δεκεμβρίου 2009, doi: 10.1098/rspb.2009.1795