Showing 16 Result(s)
Uncategorized

Doc on the Run Podcast 135

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_135.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Κατεβάστε Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS How do you tell when you may have an injury coming on versus typical training discomfort? – Today I’m asking the professional Dr. Christopher Segler from the Doc on the Run podcast to …

Uncategorized

Ο θάνατος από τον Miles, στη συνέχεια η σοκολάτα

σήμερα το πρωί ξύπνησα (σούπερ νωρίς στο ρολόι μου στο Ειρηνικό χρονομετρημένο σώμα) για να τρέξω 6 μίλια κατά μήκος του Κόλπου του Μεξικού. Τα μοσχάρια μου ήταν πολύ σφιχτά από τα χθεσινά 10 miler, γι ‘αυτό σχεδίαζα να το πάρει εύκολο. Ήταν ακόμα σκοτεινό, αλλά επρόκειτο να τρέξω κατά μήκος της διαδρομής του νερού …